Was bedeutet Trauma  - es bedeutet " Verletzung, Wunde". 

Es ist eine tiefgreifende, seelische Verletzung, die oft Spätfolgen hat. Fast jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens ein Traum. Dies könnte sein:

• ein schwerer Unfall, Sturz...
• Gewalt, psychische, körperliche, sexuelle oder seelische Gewalt, oftmals schon in der Kindheit.
• Naturkatastrophen
• Kriege
• Tod eines geliebten Menschen

Durch viele Alltägliche Traumatisierungen, welche uns nicht immer bewusst sind entstehen im Alltag oftmals nicht nur psychische sondern auch körperliche Symptome die nicht erklärbar sind.

z.B. könntest du unter chronischen Kopfschmerzen, Muskelschmerzen usw. leiden.

Das verändern wir zusammen.

Was für ein Ereignis oder welches Ereignis traumatisierend auf einen Menschen wirkt ist sehr abhängig von der jeweiligen Person. Jeder Mensch reagiert anders und hat auch individuelle Beschwerden. Oftmals bilden sich auch wiederkehrende Verhaltensmustern, mit unangenehmen Folgen zum Beispiel, Wutausbrüche, Rückzug aus dem Alltag, übermäßiger Missbrauch von schädlichen Genussmitteln oder Alkohol, Tabletten, Essattacken. 

Deshalb sind folgende Schritte wichtig:

• Trauma erkennen
• Psychische oder körperliche Symptome realisieren
• Mit einer Person deines Vertrauens sprechen
• Symptome bearbeiten bis zur Auflösung.

Die Auflösung von Blockaden kann unter Umständen einige Wochen und Monate andauern.

Doch du wirst sehen -                       ES LOHNT SICH!

Ich werde diese Übungen zusammen mit dir durchführen bis du sicher damit bist. Danach kannst du diese überall anwenden, wenn es nötig wird. Manchmal brauchst du etwas Geduld um im Unterbewusstsein diese Muster zu verarbeiten und die Neuen Muster zu integrieren. Es ist viel einfacher als es klingt. Ich zeige dir den Weg und gehe diesen behutsam mit dir, bis es dir gut geht und du dich befreit und gelöst fühlst. 

Es gibt keinen Druck. Du redest nur über das Geschehene wenn du es möchtest.